Teanina

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
Przejdź do nawigacji Przejdź do wyszukiwania

Teaninaorganiczny związek chemiczny z grupy α-aminokwasów niebiałkowych, pochodna glutaminy, zawierająca podstawnik etylowy przy atomie azotu w łańcuchu bocznym. Występuje naturalnie jako enancjomer o konfiguracji L w liściach herbaty zielonej (kamelii). Łatwo pokonuje barierę krew-mózg i jest związkiem psychoaktywnym. Ma działanie uspokajające, zmniejszające stres i niepokój, stabilizujące nastrój. Zwiększa intensywność fal alfa w mózgu, co poprawia wydajność pracy i skuteczność nauki. Jest nootropem.

PMID (ang. PubMed Identifier, PubMed Unique Identifier) – unikatowy identyfikator przypisany do każdego artykułu naukowego bazy PubMed.Leki nootropowe (prokognitywne) (ATC N06) – zróżnicowana pod względem budowy chemicznej oraz mechanizmów działania grupa leków, których cechą wspólną jest stymulowanie przemiany materii ośrodkowego układu nerwowego, co ma dawać w efekcie aktywizację takich procesów psychicznych jak poziom świadomości, zjawiska pamięciowe. Leki nootropowe wolne są od działania typu amfetaminowego (wpływ euforyzujący, hamujący apetyt). Do leków nootropowych należą: piracetam, centrofenoksyna, pirytynol, deanol oraz alfosceran choliny. Wskazaniami do podawania leków nootropowych są zaburzenia świadomości pochodzenia metabolicznego, zespoły organiczne, zatrucia, stany rekonwalescencji po przebytych urazach głowy lub stanach zapalnych ośrodkowego układu nerwowego, upośledzenie umysłowe.

Przypisy[ | edytuj kod]

  1. publikacja w otwartym dostępie – możesz ją przeczytać Kimura,Ryohei, Murata,Toshiro. Influence of Alkylamides of Glutamic Acid and Related Compounds on the Central Nervous System. II. Syntheses of Amides of Glutamic Acid and Related Compounds, and Their Effects on the Central Nervous System. „Chemical & Pharmaceutical Bulletin”. 19 (7), s. 1301-1307, 1971. DOI: 10.1248/cpb.19.1301. 
  2. publikacja w otwartym dostępie – możesz ją przeczytać Kawagishi,Hirokazu, Sugiyama,Kimio. Facile and Large-Scale Synthesis of L-Theanine. „Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry”. 56 (4), s. 689-689, 1992. DOI: 10.1271/bbb.56.689. 
  3. przeczytaj, jeśli nie wyświetla się prawidłowa wersja karty charakterystyki)
  4. Juneja, Lekh Raj, Chu, Djong-Chi, Okubo, Tsutomu, Nagato, Yukiko i inni. L-theanine – a unique amino acid of green tea and its relaxation effect in humans. „Trends in Food Science & Technology”. 10 (6–7), s. 199-204, 1999. DOI: 10.1016/S0924-2244(99)00044-8. 
  5. Mason, Russ. 200 mg of Zen: L-Theanine Boosts Alpha Waves, Promotes Alert Relaxation. „Alternative and Complementary Therapies”. 7 (2), s. 91-95, 2001. DOI: 10.1089/10762800151125092. 
  6. Manuel Gomez-Ramirez, Simon P. Kelly, Jennifer L. Montesi, John J. Foxe. The effects of L-theanine on alpha-band oscillatory brain activity during a visuo-spatial attention task. „Brain Topography”. 22 (1), s. 44–51, 2009. DOI: 10.1007/s10548-008-0068-z. PMID: 18841456. 
  7. W. Klimesch, M. Doppelmayr, H. Russegger, T. Pachinger i inni. Induced alpha band power changes in the human EEG and attention. „Neurosci Lett”. 244 (2), s. 73-76, 1998. DOI: 10.1016/S0304-3940(98)00122-0. PMID: 9572588. 
  8. SP. Kelly, EC. Lalor, RB. Reilly, JJ. Foxe. Increases in alpha oscillatory power reflect an active retinotopic mechanism for distracter suppression during sustained visuospatial attention. „J Neurophysiol”. 95 (6), s. 3844-3851, 2006. DOI: 10.1152/jn.01234.2005. PMID: 16571739. 
Bariera krew-mózg (BBB – ang. blood–brain barrier) – fizyczna (uwarunkowana strukturą morfologiczną) i biochemiczna (obejmująca procesy biochemiczne zachodzące w obrębie cytoplazmy komórek tworzących barierę) bariera pomiędzy naczyniami krwionośnymi a tkanką nerwową, mającą zabezpieczać układ nerwowy przed szkodliwymi czynnikami, a także umożliwić selektywny transport substancji z krwi do płynu mózgowo-rdzeniowego.Fale alfa – drgania fal elektromagnetycznych w zakresie częstotliwości 8–13 Hz wynikających z synchronicznej i spójnej aktywności elektrycznej komórek rozrusznikowych wzgórza. Znane też jako fale Bergera na cześć twórcy EEG Hansa Bergera.




Warto wiedzieć że... beta

Kamelia (Camellia L.) – rodzaj roślin z rodziny herbatowatych. Należy do niego prawie 300 gatunków. Większość gatunków pochodzi głównie ze wschodniej i południowo-wschodniej Azji, jedynie nieliczne gatunki z rejonu Himalajów i Archipelagu Malajskiego. Do Europy trafiły w połowie XVIII wieku.
Substancja psychoaktywna, substancja psychotropowa – substancja chemiczna (związek chemiczny) oddziałująca na ośrodkowy układ nerwowy przez bezpośredni wpływ na funkcje mózgu, czego efektem są czasowe zmiany postrzegania, nastroju, świadomości i zachowania.
Konfiguracja D i L (konfiguracja względna) – sposób określania i nazywania izomerów optycznych związków chemicznych poprzez analizę korelacyjną względem aldehydu glicerynowego.
Związki organiczne – wszystkie związki chemiczne, w skład których wchodzi węgiel, prócz tlenków węgla, kwasu węglowego, węglanów, wodorowęglanów, węglików, cyjanowodoru, cyjanków, kwasu cyjanowego, piorunowego i izocyjanowego, a także ich soli.
DOI (ang. digital object identifier – cyfrowy identyfikator dokumentu elektronicznego) – identyfikator dokumentu elektronicznego, który w odróżnieniu od identyfikatorów URL nie zależy od fizycznej lokalizacji dokumentu, lecz jest do niego na stałe przypisany.
Aminokwasy – organiczne związki chemiczne zawierające zasadową grupę aminową -NH2 oraz kwasową grupę karboksylową -COOH lub – w ujęciu ogólniejszym – dowolną grupę kwasową, np. sulfonową -SO3H. Aminokwasy są tzw. solami wewnętrznymi (amfolitami).
Stres jest definiowany w psychologii jako dynamiczna relacja adaptacyjna pomiędzy możliwościami jednostki, a wymogami sytuacji (stresorem; bodźcem awersyjnym), charakteryzująca się brakiem równowagi. Podejmowanie zachowań zaradczych jest próbą przywrócenia równowagi.

Reklama