• Artykuły
  • Forum
  • Ciekawostki
  • Encyklopedia
  • Zapasy w stylu klasycznym

    Przeczytaj także...
    Zapasy – sport walki, polegający na fizycznym zmaganiu dwóch zawodników - walka odbywa się wręcz przez stosowanie chwytów.
    Zapasy w stylu klasycznym

    Styl klasyczny – jeden z dwóch stylów rywalizacji w zapasach. Styl klasyczny różni się od stylu wolnego tym, że nie można w nim wykonywać żadnych akcji i chwytów z udziałem nóg, czyli ataków uchwytem za nogi, „haczeń” nóg, nie wolno również wykonywać rzutów operując nogami.

    Stylistyka[ | edytuj kod]

    Walka może się toczyć w pozycji stojącej, tzw. „stójce” i „pozycji parterowej”, gdy przeciwnik klęcząc na kolanach podpiera się rękoma lub leży przodem na macie.

    W obydwu tych pozycjach występują grupy różnorodnych ataków i obron, których umiejętnie zastosowane w walce stwarzaj widowisko pełne ekspresji, dynamiki oraz zaskakujących sytuacji.

    W pozycji parterowej wyróżnić możemy następujące grupy rzutów z uniesienia przeciwnika: dźwigania do suplesu, odwrotnego pasa. Stosuje się także wózki, czyli przetaczanie oraz techniki, w których atakujemy ręce przeciwnika (zwane potocznie hamerlokami, kluczami i nelsonami).

    W pozycji stojącej technik i ich odmian jest znacznie więcej. Do podstawowych należą: rzuty suplesowe, rzuty biodrowe, powalenia, posadki, rzuty przez bark i wywrotki. Do bardzo spektakularnych akcji technicznych należą rzuty suplesowe, które polegają na przerzuceniu przeciwnika przez siebie poprzez dźwignięcie przeciwnika z maty oraz rzut poprzez mocne wygięcie tułowia do tyłu.

    Podstawowe elementy techniki w stylu klasycznym[ | edytuj kod]

  • szarpnięcie za rękę
  • nurkowanie
  • wywrotka
  • wejście w pas
  • obrony
  • kontry
  • Przerzuty suplesowe:

  • za rękę i tułów
  • z zakrokiem
  • za dwie ręce
  • „białoruski”
  • Przypisy[ | edytuj kod]

    1. Polski Związek Zapaśniczy, www.zapasy.org.pl [dostęp 2020-08-14].
    2. Polski Związek Zapaśniczy, www.zapasy.org.pl [dostęp 2020-08-14].




    Reklama

    Czas generowania strony: 0.775 sek.